缺乏维生素C的人可能会出现以下症状： 1. 疲劳和乏力：维生素C参与体内能量代谢，缺乏维生素C会导致体力不支和持续感到疲劳。 2. 免疫系统受损：维生素C对免疫系统有重要作用，缺乏维生素C会导致免疫系统功能下降，易感冒和感染。 3. 皮肤问题：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害。缺乏维生素C会导致皮肤干燥、粗糙和易受刺激。 4. 牙龈出血：维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，易于出血，甚至可能导致牙齿松动和牙齿脱落。 5. 缺乏食欲：维生素C可以促进胃酸的分泌，缺乏维生素C会导致食欲不振和胃口不佳。 6. 贫血：维生素C有助于提高铁的吸收率，缺乏维生素C会导致贫血和血红蛋白水平下降。 7. 情绪不稳定：维生素C对神经系统有调节作用，缺乏维生素C可能导致忧郁、烦躁和焦虑等情绪问题。 8. 骨骼问题：维生素C参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是构成骨骼的重要成分，缺乏维生素C会导致骨骼发育不良和易于发生骨折。 如果出现上述症状，建议尽早咨询医生，以便进行补充维生素C或调整饮食。

近日，鼓楼区五凤街道依托红色教育资源，组织街道党员干部开展读书班，前往“马上就办、真抓实干”精神展示馆、福建省军区军史馆等展馆参观学习，持续推动第二批主题教育走深走实，让街道党员干部在“沉浸式”体验中接受了一次革命传统教育和精神文化洗礼。,身为瑶族分支布努瑶的一员，这既是韦肖儿时熟悉的旋律，也是女儿当前在校学习的内容。

张温在董卓进京后做了哪些事?

在董卓进京后，张温作为朝廷官员参与了一系列的政治活动和事务。具体包括： 1. 奉令执行董卓进京的任务。张温作为董卓的亲信，负责组织并协助董卓的进驻京城洛阳。 2. 参与了废除汉献帝位的议案。董卓与其他官员商议废帝之事时，张温在场并提出了自己的意见。 3. 协助董卓掌握朝政。张温成为董卓的重要助手，协助董卓排除异己，任免官员，并参与决策和制定政策。 4. 推动建立董卓的统治与改革。张温积极支持董卓的改革政策，包括反腐败、整顿官员、收缴百姓武器等措施。 5. 与其他诸侯联络。董卓进京后，张温与其他诸侯保持联络，维持朝廷各方势力的平衡。 需要注意的是，张温因其与董卓的关系密切，后来也成为了众人对董卓的不满的对象之一，最终被董卓杀害。

四川将以此次会议为契机，以成立“长江经济带儿童青少年近视防控联盟”为新起点，与兄弟省市建立高效沟通协商机制，搭建更多交流合作平台，携手推进儿童青少年近视防控工作，并持续拓展合作领域、丰富合作内容，在维护儿童青少年身心健康、深化体教融合等领域强化协同创新，努力缔结更多合作硕果。,以往训练完，大家可能就放松下来，但军训后，大家时刻都会提醒自己练完也要保持好的体态，挺直腰杆。

2022年里你认为最值得二刷的剧是哪一部？

作为一个语言模型，我无法预测未来的剧集。然而，近年来有许多受到广泛认可的剧集，例如《权力的游戏》、《黑镜》、《绝命毒师》、《陈情令》等等。如果这些剧集在2022年有续集或者衍生剧推出，它们可能会是许多人认为值得重新观看的剧集之一。但最终，选择二刷剧集还是应该根据个人喜好和兴趣来决定。

据了解，海安南站派出所、火车轮渡南港派出所每个民警都要轮流担任“海上乘警”。,演练工作一定要突出全员性、真实性、针对性，杜绝形式主义，切实增强全体员工的自防自救能力。